美しく、しなやかで、健康な体作り

今より少しでも動きやすい身体作りを目指して

「今より少しでも動きやすい身体作り」を目指し、初心者の方や高齢者、リハビリ中の方 障害のある方からトップアスリート・アーティストまですべての方々に対応できるヨガを実践しています。
レッスンを受けられる方の体調を考慮しながら、レッスンの前半は準備運動として当校独自のストレッチとエクササイズを行います。そして、後半は従来のヨガのポーズに加え、他では学べない数多くのバリエーションに富んだポーズを完成させていきます。
世界中の皆様がいつまでも健康で優しい日々を過ごされろことを願っています。

ジャパンヨガカレッジ学長
山内英雄



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JYCではベトナムのホーチミンにヨガ教室を開講しています。

講師:タン ビン(Thanh Binh)


ベトナムのホーチミンで障害者センターの所長として、障害児教育に携わり、忙しい毎日を過ごしていました。
縁あり、ジャパンヨガカレッジの学長・山内英雄と出会い、ヨガの素晴らしさに魅了され、来日しヨガインストラクター養成講座を受講しました。
現在はベトナム校にて、障害者の方や、子供たちにヨガの指導をしています。
また、ヨガインストラクターの育成にも力をいれています。


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未来を創る活動

当校では、ボランティア活動として、ベトナムに障害者施設を寄贈し、障害者のためのヨガを行っています。
留学生も受け入れ、高齢者や障害者の方のために、ベトナムでヨガのレッスンを行っています。ラオス、カンボジアでは小学校の建設や識字教育への援助活動、国内では高齢者や障害者の方にヨガのレッスンを行っています。


活動内容
  1. 海外でのJ -YOGAを通じての健康造り(ヨガインストラクターの派遣)
  2. 海外での障害者のためのパーソナルヨガの普及 (パーソナルトレーナーの派遣)
  3. 海外からのヨガインストラクターの養成
  4. 海外での障害者施設の建設
  5. 海外での学校建設
  6. 海外でのヨガインストラクターへの資金援助
  7. 海外での諸施設への運営資金援助
  8. 識字教育奨学金
  9. 日本語教育奨学金
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コース一覧

ヨガレッスン

筋肉や関節を隈なくほぐすストレッチからはじまり、ポーズを深めやすくするウォーミングアップ、そこから ヨガのポーズへと入っていきます。 ゆる過ぎず、激し過ぎず、幅広い方に受けていただけるレッスン内容です。

養成講座

ヨガインストラクターになる為のコースです。入門コースからリセット整体など、様々な養成講座を開講しています。


ワンポイント リセット整体

肩こり、猫背でお困りの方対象の、J-Yogaリセット整体です。気軽に参加していただけるコースです。

J-YOGA リセット整体

日常の癖で歪んだ身体を、独自のJ-YOGAリセット整体メソッドを用いて改善を目指す、マンツーマンのコースです。


Youtubeにて、
簡単なリセット整体を公開中です。
しなやかで美しい身体作りを目指しましょう!